喝酒过多有害健康，我国营养学会对成年人每天的喝酒限量值主张为：男性酒精摄入不超越25克，相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或56°白酒1两，或38°白酒1两半。由于女人体型和雌激素的影响，肝脏解酒才能与男性多有显着差异，酒对女人健康的危害比男性严峻，每天的喝酒限量值要更低，酒精摄入不超越15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38°白酒1两。
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